Se você é profissional da saúde, estudante da área ou alguém verdadeiramente comprometido com o uso consciente, estratégico e baseado em evidências da suplementação nutricional, essa é a sua oportunidade de aprofundar como nunca antes.

Imagine a seguinte cena: após um longo dia de trabalho, você chega em casa exausta(o), sente-se estressada(o) e logo vem uma vontade irresistível por chocolate ou alguma sobremesa doce. Você tenta resistir, mas acaba cedendo, acreditando que simplesmente lhe faltou força de vontade. Mas e se eu te disser que não se trata apenas de "gula" ou fraqueza?

Quando pensamos em ferro, imediatamente nos lembramos da ferritina, um marcador amplamente conhecido e frequentemente utilizado para avaliar a quantidade desse mineral no corpo humano. Porém, poucos sabem que a ferritina vai muito além de ser apenas um indicador das reservas de ferro, e que uma avaliação isolada dela pode levar a interpretações equivocadas e comprometer o sucesso de tratamentos nutricionais e clínicos. Neste texto, vamos aprofundar esse tema de forma didática

Hoje vamos conversar sobre uma descoberta promissora que pode mudar o rumo de muitas histórias: o papel do zinco na prevenção do câncer oral, especialmente em pessoas com lesões bucais que, em alguns casos, podem se transformar em tumores.

A crescente busca por estratégias terapêuticas mais seguras e eficazes no enfrentamento do câncer tem direcionado a atenção científica para compostos naturais com ação biológica comprovada. Entre esses compostos, o licopeno — um carotenoide lipossolúvel responsável pela coloração vermelha de frutas como tomate, melancia, goiaba e pimentão vermelho — destaca-se por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antitumorais.

A periodontite é uma inflamação crônica que afeta os tecidos de sustentação dos dentes — gengiva, osso alveolar e ligamento periodontal — e acomete entre 70% e 80% da população mundial. Trata-se de uma condição multifatorial, desencadeada principalmente por bactérias anaeróbicas gram-negativas que colonizam a cavidade oral, como Porphyromonas gingivalis, Prevotella intermedia e Fusobacterium nucleatum. Essas bactérias ativam o sistema imunológico do hospedeiro, gerando uma ca

As Doenças Inflamatórias Intestinais (DII) — como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa — são enfermidades complexas, caracterizadas por inflamação crônica do trato gastrointestinal. Além dos sintomas gastrointestinais clássicos, essas doenças frequentemente comprometem o estado nutricional dos pacientes, levando a deficiências de micronutrientes essenciais, muitas vezes subdiagnosticadas.

A Moringa oleifera, conhecida popularmente como a "árvore milagrosa", "árvore da vida" ou "árvore de baquetas", é uma planta versátil que tem suas origens nas regiões sub-himalaianas da Índia, Paquistão, Bangladesh e Afeganistão. Com uma notável capacidade de adaptação, a árvore cresce em diversas condições climáticas, desde as áridas às tropicais, e se naturalizou em muitas nações da Ásia, África e América.

A malária permanece como um dos mais significativos desafios de saúde pública em escala global, afetando milhões de pessoas, especialmente em regiões tropicais e subtropicais como Moçambique. Esta doença, causada por protozoários parasitas do gênero Plasmodium, é transmitida aos seres humanos pela picada de fêmeas infectadas do mosquito Anopheles. Compreender a complexidade da malária, desde seu ciclo de vida e os mecanismos de ação dos fármacos até as estratégias de tratamen

O dia 13 de junho é dedicado globalmente à conscientização sobre o Câncer de Pele Não Melanoma, uma condição que, apesar de sua alta taxa de cura quando detectada precocemente, representa a forma mais prevalente de câncer em humanos em todo o mundo. Este dia serve como um lembrete da importância da prevenção, do diagnóstico precoce e da compreensão dos tratamentos disponíveis e emergentes. Esta aula visa aprofundar o conhecimento sobre o Câncer de Pele Não Melanoma, abordando

A qualidade da nossa alimentação determina, em grande parte, nosso estado de saúde e qualidade de vida. Uma dieta pobre, que carece de nutrientes essenciais, pode levar a consequências graves, como desnutrição, atraso no crescimento e desenvolvimento, e fadiga crônica. Manter uma dieta desequilibrada e incompleta por tempo prolongado causa danos progressivos ao corpo, comprometendo a função de órgãos e sistemas vitais.

O manganês é um oligoelemento vital para o desenvolvimento e funcionamento normal do cérebro. No entanto, a exposição a altas concentrações deste metal pode levar à neurotoxicidade, resultando em uma condição neurológica grave conhecida como parkinsonismo induzido por manganês. Embora compartilhe sintomas motores com a Doença de Parkinson idiopática, como tremores, rigidez e bradicinesia (lentidão de movimentos), suas causas, áreas cerebrais afetadas e tratamentos são distint

O diabetes tipo 2 (DM2) e a doença de Alzheimer (DA) são duas das condições de saúde mais desafiadoras do nosso tempo. Embora pareçam atuar em sistemas corporais distintos — um afetando o metabolismo e o outro, o cérebro — evidências crescentes sugerem uma ligação profunda e preocupante entre eles. Um novo artigo de revisão narrativa de Xu et al. 2025, mergulha fundo nessa conexão, revelando como um ecossistema complexo dentro de nós, a microbiota intestinal, pode ser o elo p

A influenza, uma patologia respiratória infecciosa causada primariamente pelos vírus influenza A e vírus influenza B da família Orthomyxoviridae, continua a ser um desafio substancial para a saúde pública global. Estes vírus RNA de fita negativa segmentados são notórios por sua alta variabilidade genética, impulsionada por mutações pontuais (deriva antigênica ou drift) e rearranjo de segmentos genômicos (mudança antigênica ou shift), levando à emergência recorrente de novas c

O carcinoma de células claras (CCC) do ovário é um tipo de câncer ovariano agressivo, conhecido por seu prognóstico reservado e resistência à quimioterapia, especialmente em estágios avançados. Um artigo de revisão recente publicado na Academia Oncology por Yamaguchi et al. (2025) explora a complexa interação de alterações genômicas, epigenéticas e metabólicas que impulsionam esta doença, propondo o conceito de "disposições epigenéticas" como um fator chave em sua carcinogêne